Δείτε τις 21 συνταγές για να διαλέξετε τον φρέσκο χυμό σας και με ένα τηλεφώνημα να τον παραλάβετε στον χώρο σας στη σελίδα με τα προϊόντα μας.
Για τον επαγγελματικό σας χώρο στείλτε μας τα στοιχεία σας και θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας

 

+30 21041 24227
greengarden594@gmail.com

Shop

Βιταμίνη C

2,50

100% χυμός από φρέσκα πορτοκάλια

 

Categories: , Tags: ,
Description

Description

Ένα μεγάλο ποτήρι χυμός πορτοκαλιού (240 ml) αποδίδει περίπου 90 θερμίδες.  Στα 100 γραμμάρια περιέχει περίπου 75% βιταμίνη C συν θειαμίνη, βιταμίνη Β5 & Β6, ασβέστιο, ποτάσιο και 0,7 γραμμ. Πρωτεΐνη. Έτσι ο χυμός πορτοκάλι σύμφωνα με έρευνες δρα ως ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες λειτουργεί αποτελεσματικά για την πρόληψη ορισμένων μορφών καρκίνου. Η πηκτίνη που περιέχει το πορτοκάλι, φαίνεται να επιβραδύνει την απορρόφηση των λιπών από το σώμα και να μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Επίσης, λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων τους, τα πορτοκάλια βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας και στη δυσκαμψία των μυών και των αρθρώσεων. Η βιταμίνη C είναι το βασικό συστατικό για την κατάλληλη παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο αποτελεί δομικό συστατικό των ιστών του σώματος και βοηθά το δέρμα μας να διατηρείται νεανικό. Φυσικά υπάρχουν πολλά ακόμη οφέλη ενός χυμού πορτοκάλι και δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή μας. Όταν έχουμε έλλειψη βιταμίνης C, παρουσιάζεται η ασθένεια των ναυτικών ή αλλιώς σκορβούτο. Είναι απαραίτητο οι ενήλικες να προσλαμβάνει τουλάχιστον 90 mg βιταμίνης C κάθε μέρα. Ενώ εκείνοι που καπνίζουν θα πρέπει να προσλαμβάνουν έως και 125 mg ανά ημέρα.

Additional information

Additional information

Weight 0.650 kg
Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Βιταμίνη C”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

if( function_exists('slbd_display_widgets') ) { echo slbd_display_widgets(); }